Ansiedade é a preocupação com o que vai acontecer. Ela envolve preocupação, irritabilidade, inquietação e outros sintomas e comportamentos prejudiciais. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) , o Brasil ocupa a primeira posição, com o maior número de pessoas ansiosas: 18,6 milhões de brasileiros sofrem com ansiedade.
O Relatório da OMS publicado em
março de 2019 indica que a ansiedade é
a segunda condição mental, depois da depressão, com maior incidência de
incapacidade na maioria dos países analisados. A entidade ainda revelou que o
Brasil também ocupa o topo do ranking quando o assunto é o tempo de convivência
com a incapacidade provocada por transtornos psicológicos.
Muitas pessoas, mais
até do que muitos imaginam, sofrem desse mal que causa um grande sofrimento.
Dezoito milhões e 600 mil ... Muitas pessoas e esse número pode ser ainda maior.
Antes de enfrentar
uma situação que poderá ser perigosa ou difícil, é natural ficar ansioso. Mas a
ansiedade não ajuda, só piora a situação. Não é bom ficar dominado pela
ansiedade porque:
- Causa
sofrimento desnecessário - não se sabe o que vai acontecer; poderá não
ser tão mau como se acha. Não vale a pena ficar sofrendo antes de uma coisa
ruim acontecer - Mt. 6,34
- Distorce a
realidade dos fatos - a pessoa muito ansiosa não consegue pensar
direito e tem dificuldade em tomar decisões certas
- Impede de
seguir os planos de Deus - a ansiedade torna a pessoa relutante em
fazer o que Deus quer, porque acha que não vai correr bem e não se sente segura
- Lc. 12,29-31
- Enfraquece
a fé - a ansiedade tira os pensamentos de Deus e Suas promessas;
pode-se acreditar mais nos medos que se sente do que na verdade de Deus.
Se você estiver sofrendo com a ansiedade procure uma pessoa de confiança para lhe ajudar. Se a ansiedade está causando problemas físicos, procure também ajuda médica.
Abaixo alguns textos
bíblicos :
Os meus inimigos
pressionam-me sem para; muitos me atacam arrogantemente. Mas eu, quando estiver
com medo, confiarei em Ti (Sl. 56,2-3)
Levanto os meu olhos
para os montes e pergunto: de onde me vem o socorro? O meu socorro vem do
Senhor, que fez os céus e a terra. (Sl. 121, 1-2)
Mesmo quando eu andar
por um vale de trevas e morte não temerei perigo algum, pois tu estás comigo; a
tua vara e o teu cajado me protegem. (Sl. 23,4)
Por isso não tema eu
estou com você; não tenha medo, pois sou o seu Deus. Eu o fortalecerei e o
ajudarei; Eu o segurarei com a minha mão direita vitoriosa (Is.41,10)
O coração ansioso
deprime o homem, mas uma palavra bondosa o anima (Pv. 12,25)
Busquei ao Senhor e
Ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores (Sl.34,4)
Portanto não se
preocupem, dizendo: que vamos comer? ou que vamos beber? ou que vamos vestir?
Pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que
vocês precisam delas. (Mt. 6,31-32)
Venham a mim todos os
que estão cansados e sobrecarregados e eu lhes darei descanso (Mt. 11,28)
Não andem ansiosos
por coisa alguma, mas em tudo, pela oração, súplicas e com ação de graças,
apresentem seus pedidos a Deus. (Fp. 4,6)
Meditem na letra do hino
577 (Em fervente oração) da Harpa Cristã.
Referências:
Os brasileiros são os
mais ansiosos do mundo, classifica OMS. Disponível em: https://veja.abril.com.br/saude/os-brasileiros-sao-os-mais-ansiosos-do-mundo-segundo-a-oms/ Acesso
em: 10 ago. 2019.
Versículos Bíblicos para combater a
ansiedade. Disponível em: https://veja.abril.com.br/saude/os-brasileiros-sao-os-mais-ansiosos-do-mundo-segundo-a-oms/ Acesso
em: 10 ago. 2019.
Como controlar a Ansiedade usando a
Bíblia e confiando em Deus. Disponível em: https://www.respostas.com.br/como-controlar-a-ansiedade/ Acesso
em: 10 ago. 2019.
